„BUCURIA DE A FI” – Curs de dezvoltare personală

Curs la Iași – 13 februarie 2019

Care este scopul acestui curs?

Fiecare zi trăită poate fi pentru noi o experiență care ne umple de entuziasm, de speranță și de bucurie, sau dimpotrivă, de durere, de tristețe și de dezamăgire. Doi oameni care trăiesc în exact aceleași circumstanțe pot experimenta viața extrem de diferit. Ce anume îl determină pe unul să spună că viața este frumoasă, iar pe celălalt că este mizerabilă? La baza viziunii lor legate de viață stau convingerile pe care le au.
Scopul acestui curs este de a te ghida să conștientizezi care sunt convingerile care stau la baza deciziilor din viața ta și a te ajuta să îți formezi convingeri sănătoase care să îți permită să îți trăiești viața cu bucurie.

Cui se adresează?
Tuturor persoanelor care doresc să își trăiască viața în și cu bucurie.

Cât durează și cât costă?
Acest curs se împarte în 9 module, câte 1 modul în fiecare lună. Întâlnirile durează câte 3 ore. Perioada dintre întâlniri este necesară pentru a pune în practică noțiunile predate la curs, pentru a experimenta filozofia primită, astfel încât să devină adevăr şi un mod de viaţă pentru fiecare.
Costul unei întâlniri este de 150 lei/modulul de 3 ore.

La înscriere se achită în avans suma de 100 lei pentru ocuparea locului în grup, sumă ce va fi scăzută din taxa de participare la primul modul din cadrul cursului.

Care sunt modulele de curs?

Modul I
Cine ești? Ce convingeri ai?

Viața este un proces simplu. Noi primim întotdeauna ceea ce oferim. Primul pas pentru a schimba convingerile limitatoare cauzatoare de suferințe și de drame personale este cunoașterea, conștientizarea acestora.
Convingerile sunt idei și gânduri pe care le acceptăm, considerându-le adevărate. Ceea ce gândim despre noi înșine și despre lumea în care trăim devine adevărat pentru noi.

Modulul II
Cum să te eliberezi de frică
Frica reprezintă probabil cel mai mare duşman al omenirii pentru că este contagioasă şi se răspândeşte aproape instantaneu. Frica paralizează şi acţionează ca un vampir energetic. Se aşează ca o ceaţă sufocantă în fiinţa ta şi nu-ţi mai permite să vezi nimic altceva. Este vorba despre vibraţii. Starea psihologică de frică e independentă de orice pericol concret și imediat. E întotdeauna legată de ceva ce ar putea să se întâmple, și nu de ceva care se întâmplă în clipa de față.

Modulul III
Ascultă-ți monologul interior – despre critică și autocritică
Atunci când te accepți pe tine însuți așa cum ești, îți este mult mai ușor să îi accepți inclusiv pe ceilalți așa cum sunt. În acest fel, și tu și ceilalți deveniți liberi.
Aprobarea și acceptarea de sine reprezintă secretul schimbărilor pozitive în toate domeniile vieții.

Modulul IV
Iertarea și eliberarea de trecut
Calea ce conduce către libertatea interioară trece prin poarta iertării. Iertarea ne deschide inima în fața iubirii de sine. Foarte multe persoane păstrează ani la rând resentimente în inimile lor, considerând că ceea ce le-au făcut ceilalți a fost și rămâne de neiertat. În realitate, resentimentele nu sunt altceva decât o inchisoare emotională personală.

Modulul V
Despre bunăstarea interioară
Ceea ce contează cu adevărat nu este atât ceea ce simțim, ci ceea ce facem cu sentimentele noastre. Le exprimăm deschis? Îi pedepsim pe ceilalți și ne impunem voința noastră asupra lor? Comitem un abuz asupra noastră?

Modulul VI
Reconectarea la copilul interior – bucuria de a fi

Mulți oameni ascund în mintea lor subconștientă un copil interior care se simte pierdut, singur și respins. Foarte mult timp, singurele contacte pe care le-au avut cu el au fost momentele în care l-au criticat cu dispreț. Nimeni nu poate respinge o parte inerentă a ființei lor, simtind în același timp o stare de armonie interioară. Unul din aspectele procesului de vindecare constă în unificarea tuturor acestor părți respinse restabilind astfel bucuria de a fi.

Modulul VII
Cum pătrundem în prezent
Odată cu dimensiunea atemporală apare și un alt fel de cunoaștere, o cunoaștere care nu „ucide” spiritul care trăiește în fiecare ființă și în fiecare lucru. O cunoaștere care nu distruge sacralitatea și misterul vieții și care cuprinde o dragoste adâncă și respect pentru tot ce există.
Veți învăța cum să puneți capăt vechiului tipar de negare a clipei și de rezistență față de momentul prezent.
Modulul VIII
Fortificarea sistemului imunitar
Veți învăța cum să fortificați sistemul imunitar atunci când simțiți primele simptome ale unei boli sau când aceasta s-a instalat deja prin metode simple, dar puternice, pe care să le puteți aplica ori de câte ori este nevoie.

Modulul IX
Noua ta viață – noua ta imagine legată de sine
În interiorul fiecăruia dintre noi există o înțelepciune infinit de profundă. Ea cunoaște deja răspunsurile la toate întrebările pe care le vom pune vreodată. Vei învăța cum să te folosești de această înțelepciune lăuntrică și astfel te vei simți în siguranță și mai puternică.

Traineri:
Mihaela Palade (Gheran) – Formator CNFPA, Psiholog Clinician Specialist autonom, Trainer experimentat în Comunicare și Dezvoltare personală.
Tel.0723. 273.582
Email: mihaelapalade.71@gmail.com
Blog: psytraining.wordpress.com
Liliana Pintilie – Formator CNFPA, Lector autorizat EMC, Trainer experiementat in Comunicare
Tel. 0740.304.005

Înscrierile la numarul de telefon: 0723273582, Mihaela Palade

Grup de Suport pentru femeile cu cancer la sân în Iași

grup_suport_cv

AI  FOST DIAGNOSTICATĂ CU CANCER LA SÂN?

Asociația „Câștigă Viață” te invită vineri, 28 octombrie 2016 la Iași, intre orele 15 – 18, la prima întalnire de suport „Cunoașterea înseamnă sănătate” moderată de psiholog Mihaela Palade Gheran.

Scop: Întâlnirea ”Cunoașterea înseamnă sănătate” își propune să ofere suport, informare, consiliere medicală și consiliere psihologică femeilor diagnosticate cu cancer de sân sau de col uterin.

Obiective:
– crearea unui cadru intim, de suflet, confidențial în care experiența bolii trăită de fiecare participantă să poată deveni lecție de viață pentru celelalte;

– sprijin informațional prin întîlniri cu specialiști din domenii diferite: oncologie, nutriție, sport, psihologie;

 

Rezultate: Întâlnirile de suport potenţează efectele benefice ale tratamentelor medicale şi diminuează efectele lor nedorite, printr-o informare mai consistentă, o mai bună gestiune a stresului, un stil de viaţă mai adecvat, relaţii mai echilibrate cu sine și cu cei din jur, creșterea stimei de sine, crearea unui sentiment de apartenenţă şi solidaritate.

Locul desfășurării:

Centru de Afaceri Bursa Moldovei

Iași, Str. Elena Doamna, Nr. 20-22

Înscrieri la tel. 0723273582

E-mail: mihaela.palade@castiga-viata.ro

Cum mă înscriu: Invitația se adresează unui număr de 20 de participante care vor fi acceptate în ordinea înscrierii telefonice sau prin email.

“Arta de a fi femeie” Curs de dezvoltare personala pentru femei

“Arta de a fi femeie”

Fii Regina realității tale! – Curs de dezvoltare personală și spirituală pentru femei

Acest curs se adresează tuturor femeilor care știu că secretul unei vieți împlinite constă în acceptarea și exprimarea feminității!

Cursul oferă, dincolo de teorii, tehnici concrete, exerciții practice și experiență din viață reală, prin intermediul cărora îți vei scrie singură destinul de femeie, pentru că adevărata forță este în interiorul tău.

Beneficiile acestui curs:

  • Vei deveni o femeie cu personalitate autentică și atitudine de învingătoare;
  • Vei deveni conștientă de feminitatea ta, o vei accepta și te vei bucura de toate beneficiile pe care ți le va aduce în viață;
  • Iți vei construi o imagine de sine luminoasă, vei avea mai multă  încredere în tine și vei începe să te iubești cu adevărat;
  • Vei cuceri viața și barbații din realitatea ta;
  • Vei ști cum să-ți construiești o relație de cuplu armonioasă;
  • Vei crea în tine și in jurul tău, Universul tău feminin, așa cum l-ai visat dintotdeauna.

Cât durează și cât costă?
Acest curs se împarte în 6 module, câte 1 modul în fiecare lună. Întâlnirile durează câte 4 ore. Perioada dintre întâlniri este necesară pentru a pune în practică noțiunile predate la curs.

Costul unei întâlniri în Iași este de 200 lei / modulul de 4 ore.

Costul unei întâlniri organizate în orice alt oraș decât Iași este de 250 lei / modulul de 4 ore.
La înscriere se achită un avans de 100 lei pentru ocuparea locului în grup.

Pentru inscriere: gheranm@yahoo.com

Care sunt modulele?

1.      Despre toate femeile din mine

  • Cum îmi manifest femeia din interior? Ce vede cineva la mine prima data? Femeia-iubită, femeia-copil, femeia-mamă, femeia-profesionistă.
  • Ai o singură șansă de a face o primă impresie, dar ai nenumărate șanse de a face a doua impresie…

2.      Feminitatea ca atu sau cum să-ți pui în valoare feminitatea

  • Cand și cum aduci în scenă femeia din tine?
  • Increderea în forțele proprii – o armă imbatabilă.
  • Personalitate și autenticitate
  • Ce înseamnă o femeie sexy?

3.      Arta de a crea o relație de cuplu

  • Care este rolul meu psihologic în cuplu: femeie sau barbat?
  • În interiorul minții unui bărbat…de fapt, ce vor bărbații? Ce caută ei într-o relație de cuplu?
  • Știu să fiu feminină în cuplu?
  • Cum să-mi păstrez puterea fără a deveni femeie-bărbat?

4.      Flirt și arta seducției feminine

  • Iubirea de sine – siguranța de sine – arme ale seducției
  • Alege sa fii tu insăți, dincolo de fricile moștenite, dobândite, create. Trăiește liber!
  • Comunicare autentică
  • Fii atrăgătoare în mod natural

5.      Cum sa fii irezistibila

  • Atracția sexuală și îndrăgostirea
  • Compatibilitatea – o recunoastem? O apreciem? Este el barbatul pe care il caut? Daca nu, EXIST… Daca da, sunt eu femeia visurilor lui? Daca da, excelent! Daca nu, cum devin?

6.      Acțiune nu teorie!

  • Un gram de practică valoreză cât tone de teorie.
  • Un gram de iubire de sine exprimată înseamnă să trăiești la maxim fericirea Prezentului.

Trainer:

  • Mihaela (Gheran) Palade – Psiholog, Formator CNFPA, Trainer experimentat în Comunicare și Dezvoltare personală.

Gestionarea emotiilor – sunt singurul responsabil pentru sentimentele mele –

În spatele fiecărui sentiment al nostru există întotdeauna o nevoie, care este satisfăcută sau nu. Gestionarea propriilor emoții se referă la identificarea și exprimarea nevoilor, valorilor și așteptărilor pe care le avem la un moment dat într-un mod onest, deschis astfel încât nici noi, nici ceilalți să nu fie lezați.

Autor articol: Psiholog Mihaela Gheran Palade

De cele mai multe ori, atunci când o nevoie nu ne este satisfăcută, sau o valoare nu ne este respectată, avem tendința să gândim și să spunem că ceva nu este în regulă cu ceilalați, mai degraba decât să ne autoanalizăm și să ne exprimăm clar ce nevoi nesatisfăcute avem.
Când refuzăm sau nu reușim să ne identificăm nevoile și să ne asumăm și exprimăm sentimentele care decurg din nesatisfacerea lor, energia sentimentelor refulate sau negate se va transforma în violență. Judecățile, criticile, etichetările și interpretările legate de ceilalți sunt de fapt, expresii denaturare ale propriilor noastre nevoi nesatisfăcute. De aceea, se spune ca ceilalți sunt oglinzile noastre.
Eliberarea emoțională presupune asumarea întregii responsabilități a sentimentelor noastre, a faptului că noi, în fiecare moment sunt singurii responsabii de stările pe care alegem să le trăim. Este important să devenim conștienți că ce spun sau ce fac cei din jurul nostru poate fi un stimul dar nu și cauza sentimentelor noastre. Cauza sentimentelor noastre se află în noi, în nevoile și așteptările noastre din acel moment și în felul în care alegem să primim ceea ce spun sau fac ceilalți.
Marshal B. Rosenberg consideră că atunci când cineva ne comunică un mesaj negativ – verbal sau nonverbal – putem alege între următoarele patru posibile reacții:
A) Iresponsabil :
1. Ne culpabilizăm accepând judecata celuilalt. Vom simți culpabilitate, rușine și deprimare.
2. Dăm vina pe partener. Vom avea sentimente de furie, indignare, înverșunare, întristare.
B) Responsabil :
1. Ne identificăm propriile nevoi și sentimente din acel moment și devenim conștienți că sentimentul pe care îl avem are ca substrat nevoia respectivă și nu este cauzat de cele spuse de partener. În acest fel, ne vom asuma sentimentele și nu vom acționa sub imperiul lor.
2. Ne concentrăm atenția pe sentimentele și nevoile exprimate de partener prin mesajul respectiv și ținem cont de ele în relație. Putem întreba: Te simți…pentru că vrei să…..?

„Orice femeie poate fi fericita” Curs nou la Iasi pe 30 iunie la ora 14:00

Cursul “Orice femeie poate fi fericită!” – începe pe 30.06.2013 la ora 14:00

Acest curs este creat având la bază principii fundamentale ale psihologiei clasice, psihologiei cuantice, spiritualitate şi foarte multă experienţă profesională a celor două trainere.

Trainer Psiholog Formator specialist Mihaela (Gheran) Palade

Înscrieri la adresele de e-mail: gheranm@yahoo.com

Cui se adresează?

– tuturor femeilor care sunt într-o relație și vor să o crească și să o dezvolte armonios;

– tuturor femeilor singure care vor să-şi construiască o relație de cuplu solidă și longevivă bazată pe comunicare, înțelegere și iubire necondiționată;

– tuturor femeilor divorţate care vor să-şi refacă viaţa afectiv-emoţională şi să intre într-o nouă relaţie alături de un bărbat potrivit,perfect compatibil;

– tuturor femeilor căsătorite sau aflate într-o relație care se simt singure și nefericite şi care vor să-şi transforme relaţia într-una plină de bucurie, fericire şi împlinire.

Care este scopul acestui curs?

– Să te cunoști cine ești cu adevărat

– Să îți descoperi principiul feminin ca parte integrantă a potențialului tău divin

– Să îți transformi relațiile eșuate din trecut în binecuvântate lecții de viață pentru prezent și viitor

– Să te accepți, respecți și iubești pe tine însăți pentru a extinde acest lucru asupra tuturor persoanelor cu care ești într-o relație sau vei construi una nouă în viitor

– Să îți construiești un tipar masculin în acord cu bărbatul tău interior pentru a-l atrage în viața ta

– Cum să te deschizi, să atragi și să construiești o relație de cuplu pentru a trăi în armonie divină

Ce se face la acest curs?

Se primesc instrumente practice prin care îți vei putea crea atitudinea de a fi fericită şi împlinită, vei afla care sunt paşii spre bucurie şi împlinire în cuplu, vei afla cum să te conectezi la Sinele divin pentru a comunica cu celălalt de la Sine la Sine.

Cât durează şi cât costă?

Acest curs se împarte pe 9 întâlniri(paşi), o întâlnire la trei săptămâni. Cursul se desfăşoară timp de 5 ore pe întâlnire. Costul unei întâlniri este de 200 ron.

Care sunt paşii?

Topicile abordate la acest curs sunt:

Pasul 1: Cine sunt ca femeie şi ce vreau de la un bărbat.

Pasul 2: Despre tipare de cuplu moștenite transgenerațional

Pasul 3: Principiul Feminin, Principiul Masculin – fațete complementare ale Principiului Divin

Pasul 4: Relații eșuate – binecuvantate lecții de viață

Pasul 5: Despre acceptarea și iubirea de sine

Pasul 6: Cine și cum este bărbatul tău interior și cum să-l mentalizezi în viața ta

Pasul 7: Cele 5 limbaje ale iubirii

Pasul 8: Cum să îți construiești o relație de cuplu bazată pe armonie și iubire necondiționată

Pasul 9: Secrete pentru a trăi în armonie divină cu tine însăți și în toate relațiile pe care le ai sau le vei crea în viitor.

Vă oferim trei ore de dezvoltare personală şi spirituală cu trainerii noştri. Să vă fie de folos.

Mihaela Gheran Palade:

 

 

„Orice femeie poate fi fericita” – Curs nou la Piatra Neamt, pe 11.05.2013 la ora 14:00

 

Acest curs este creat având la bază principii fundamentale ale psihologiei clasice, psihologiei cuantice, spiritualitate şi foarte multă experienţă profesională a celor două trainere.

Trainer Psiholog Formator:Mihaela (Gheran) Palade

Înscrieri la adresa de e-mail: gheranm@yahoo.com

Cui se adresează?

– tuturor femeilor care sunt într-o relație și vor să o crească și să o dezvolte armonios;

– tuturor femeilor singure care vor să-şi construiască o relație de cuplu solidă și longevivă bazată pe comunicare, înțelegere și iubire necondiționată;

– tuturor femeilor divorţate care vor să-şi refacă viaţa afectiv-emoţională şi să intre într-o nouă relaţie alături de un bărbat potrivit,perfect compatibil;

– tuturor femeilor căsătorite sau aflate într-o relație care se simt singure și nefericite şi care vor să-şi transforme relaţia într-una plină de bucurie, fericire şi împlinire.

Care este scopul acestui curs?

– Să te cunoști cine ești cu adevărat

– Să îți descoperi principiul feminin ca parte integrantă a potențialului tău divin

– Să îți transformi relațiile eșuate din trecut în binecuvântate lecții de viață pentru prezent și viitor

– Să te accepți, respecți și iubești pe tine însăți pentru a extinde acest lucru asupra tuturor persoanelor cu care ești într-o relație sau vei construi una nouă în viitor

– Să îți construiești un tipar masculin în acord cu bărbatul tău interior pentru a-l atrage în viața ta

– Cum să te deschizi, să atragi și să construiești o relație de cuplu pentru a trăi în armonie divină

Ce se face la acest curs?

Se primesc instrumente practice prin care îți vei putea crea atitudinea de a fi fericită şi împlinită, vei afla care sunt paşii spre bucurie şi împlinire în cuplu, vei afla cum să te conectezi la Sinele divin pentru a comunica cu celălalt de la Sine la Sine.

Cât durează şi cât costă?

Acest curs se împarte pe 9 întâlniri(paşi), o întâlnire la trei săptămâni. Cursul se desfăşoară timp de 5 ore pe întâlnire. Costul unei întâlniri este de 250 ron.

Care sunt paşii?

Topicile abordate la acest curs sunt:

Pasul 1: Cine sunt ca femeie şi ce vreau de la un bărbat.

Pasul 2: Despre tipare de cuplu moștenite transgenerațional

Pasul 3: Principiul Feminin, Principiul Masculin – fațete complementare ale Principiului Divin

Pasul 4: Relații eșuate – binecuvantate lecții de viață

Pasul 5: Despre acceptarea și iubirea de sine

Pasul 6: Cine și cum este bărbatul tău interior și cum să-l mentalizezi în viața ta

Pasul 7: Cele 5 limbaje ale iubirii

Pasul 8: Cum să îți construiești o relație de cuplu bazată pe armonie și iubire necondiționată

Pasul 9: Secrete pentru a trăi în armonie divină cu tine însăți și în toate relațiile pe care le ai sau le vei crea în viitor.

Vă oferim trei ore de dezvoltare personală şi spirituală cu trainerii noştri. Să vă fie de folos.

Mihaela Gheran Palade: