Grup de Suport pentru femeile cu cancer la sân în Iași

grup_suport_cv

AI  FOST DIAGNOSTICATĂ CU CANCER LA SÂN?

Asociația „Câștigă Viață” te invită vineri, 28 octombrie 2016 la Iași, intre orele 15 – 18, la prima întalnire de suport „Cunoașterea înseamnă sănătate” moderată de psiholog Mihaela Palade Gheran.

Scop: Întâlnirea ”Cunoașterea înseamnă sănătate” își propune să ofere suport, informare, consiliere medicală și consiliere psihologică femeilor diagnosticate cu cancer de sân sau de col uterin.

Obiective:
– crearea unui cadru intim, de suflet, confidențial în care experiența bolii trăită de fiecare participantă să poată deveni lecție de viață pentru celelalte;

– sprijin informațional prin întîlniri cu specialiști din domenii diferite: oncologie, nutriție, sport, psihologie;

 

Rezultate: Întâlnirile de suport potenţează efectele benefice ale tratamentelor medicale şi diminuează efectele lor nedorite, printr-o informare mai consistentă, o mai bună gestiune a stresului, un stil de viaţă mai adecvat, relaţii mai echilibrate cu sine și cu cei din jur, creșterea stimei de sine, crearea unui sentiment de apartenenţă şi solidaritate.

Locul desfășurării:

Centru de Afaceri Bursa Moldovei

Iași, Str. Elena Doamna, Nr. 20-22

Înscrieri la tel. 0723273582

E-mail: mihaela.palade@castiga-viata.ro

Cum mă înscriu: Invitația se adresează unui număr de 20 de participante care vor fi acceptate în ordinea înscrierii telefonice sau prin email.

Anunțuri

BUCURIA DE A FI – Curs de optimizare personala pentru PERSONALUL MEDICAL

Incepe o serie noua a cursului „Bucuria de a fi”in data de 21.09.2013 la ora 10:00

Mihaela Palade Gheran

„BUCURIA DE A FI” – Curs la Iasi in data de 21.09.2013

Curs de optimizare personală pentru PERSONALUL MEDICAL

Care este scopul acestui curs?
De a crește gradul de conștientizare al cursantelor că există dincolo de speranța de viață o calitate a vieții la care pot accede traversând în mod constructiv perioadele stresante aferente vieții personale și celei sociale.

Cui se adresează?
Este cunoscut faptul că profesiile altruiste, care implică lucrul direct cu omul, solicită emoțional foarte mult. Pe de altă parte, se știe că femeile sunt mai degrabă ființe emoționale. Având în vedere acestea, cursul se adresează femeilor care își desfășoară activitatea profesională în domeniul medical.
Acceptarea nevoilor proprii și implicit a celorlalți prin dezvoltarea abilităților de comunicare și de management al propriilor emoții, prin dezvoltarea unui mod eficient și creativ de raportare la situațiile noi implică autocunoașterea, intercunoașterea și autorealizarea.

Ce facem la acest curs?
Cursul este organizat…

Vezi articol original 345 de cuvinte mai mult

“Arta de a fi femeie” Curs de dezvoltare personala pentru femei

“Arta de a fi femeie”

Fii Regina realității tale! – Curs de dezvoltare personală și spirituală pentru femei

Acest curs se adresează tuturor femeilor care știu că secretul unei vieți împlinite constă în acceptarea și exprimarea feminității!

Cursul oferă, dincolo de teorii, tehnici concrete, exerciții practice și experiență din viață reală, prin intermediul cărora îți vei scrie singură destinul de femeie, pentru că adevărata forță este în interiorul tău.

Beneficiile acestui curs:

  • Vei deveni o femeie cu personalitate autentică și atitudine de învingătoare;
  • Vei deveni conștientă de feminitatea ta, o vei accepta și te vei bucura de toate beneficiile pe care ți le va aduce în viață;
  • Iți vei construi o imagine de sine luminoasă, vei avea mai multă  încredere în tine și vei începe să te iubești cu adevărat;
  • Vei cuceri viața și barbații din realitatea ta;
  • Vei ști cum să-ți construiești o relație de cuplu armonioasă;
  • Vei crea în tine și in jurul tău, Universul tău feminin, așa cum l-ai visat dintotdeauna.

Cât durează și cât costă?
Acest curs se împarte în 6 module, câte 1 modul în fiecare lună. Întâlnirile durează câte 4 ore. Perioada dintre întâlniri este necesară pentru a pune în practică noțiunile predate la curs.

Costul unei întâlniri în Iași este de 200 lei / modulul de 4 ore.

Costul unei întâlniri organizate în orice alt oraș decât Iași este de 250 lei / modulul de 4 ore.
La înscriere se achită un avans de 100 lei pentru ocuparea locului în grup.

Pentru inscriere: gheranm@yahoo.com

Care sunt modulele?

1.      Despre toate femeile din mine

  • Cum îmi manifest femeia din interior? Ce vede cineva la mine prima data? Femeia-iubită, femeia-copil, femeia-mamă, femeia-profesionistă.
  • Ai o singură șansă de a face o primă impresie, dar ai nenumărate șanse de a face a doua impresie…

2.      Feminitatea ca atu sau cum să-ți pui în valoare feminitatea

  • Cand și cum aduci în scenă femeia din tine?
  • Increderea în forțele proprii – o armă imbatabilă.
  • Personalitate și autenticitate
  • Ce înseamnă o femeie sexy?

3.      Arta de a crea o relație de cuplu

  • Care este rolul meu psihologic în cuplu: femeie sau barbat?
  • În interiorul minții unui bărbat…de fapt, ce vor bărbații? Ce caută ei într-o relație de cuplu?
  • Știu să fiu feminină în cuplu?
  • Cum să-mi păstrez puterea fără a deveni femeie-bărbat?

4.      Flirt și arta seducției feminine

  • Iubirea de sine – siguranța de sine – arme ale seducției
  • Alege sa fii tu insăți, dincolo de fricile moștenite, dobândite, create. Trăiește liber!
  • Comunicare autentică
  • Fii atrăgătoare în mod natural

5.      Cum sa fii irezistibila

  • Atracția sexuală și îndrăgostirea
  • Compatibilitatea – o recunoastem? O apreciem? Este el barbatul pe care il caut? Daca nu, EXIST… Daca da, sunt eu femeia visurilor lui? Daca da, excelent! Daca nu, cum devin?

6.      Acțiune nu teorie!

  • Un gram de practică valoreză cât tone de teorie.
  • Un gram de iubire de sine exprimată înseamnă să trăiești la maxim fericirea Prezentului.

Trainer:

  • Mihaela (Gheran) Palade – Psiholog, Formator CNFPA, Trainer experimentat în Comunicare și Dezvoltare personală.

Gestionarea emotiilor – sunt singurul responsabil pentru sentimentele mele –

În spatele fiecărui sentiment al nostru există întotdeauna o nevoie, care este satisfăcută sau nu. Gestionarea propriilor emoții se referă la identificarea și exprimarea nevoilor, valorilor și așteptărilor pe care le avem la un moment dat într-un mod onest, deschis astfel încât nici noi, nici ceilalți să nu fie lezați.

Autor articol: Psiholog Mihaela Gheran Palade

De cele mai multe ori, atunci când o nevoie nu ne este satisfăcută, sau o valoare nu ne este respectată, avem tendința să gândim și să spunem că ceva nu este în regulă cu ceilalați, mai degraba decât să ne autoanalizăm și să ne exprimăm clar ce nevoi nesatisfăcute avem.
Când refuzăm sau nu reușim să ne identificăm nevoile și să ne asumăm și exprimăm sentimentele care decurg din nesatisfacerea lor, energia sentimentelor refulate sau negate se va transforma în violență. Judecățile, criticile, etichetările și interpretările legate de ceilalți sunt de fapt, expresii denaturare ale propriilor noastre nevoi nesatisfăcute. De aceea, se spune ca ceilalți sunt oglinzile noastre.
Eliberarea emoțională presupune asumarea întregii responsabilități a sentimentelor noastre, a faptului că noi, în fiecare moment sunt singurii responsabii de stările pe care alegem să le trăim. Este important să devenim conștienți că ce spun sau ce fac cei din jurul nostru poate fi un stimul dar nu și cauza sentimentelor noastre. Cauza sentimentelor noastre se află în noi, în nevoile și așteptările noastre din acel moment și în felul în care alegem să primim ceea ce spun sau fac ceilalți.
Marshal B. Rosenberg consideră că atunci când cineva ne comunică un mesaj negativ – verbal sau nonverbal – putem alege între următoarele patru posibile reacții:
A) Iresponsabil :
1. Ne culpabilizăm accepând judecata celuilalt. Vom simți culpabilitate, rușine și deprimare.
2. Dăm vina pe partener. Vom avea sentimente de furie, indignare, înverșunare, întristare.
B) Responsabil :
1. Ne identificăm propriile nevoi și sentimente din acel moment și devenim conștienți că sentimentul pe care îl avem are ca substrat nevoia respectivă și nu este cauzat de cele spuse de partener. În acest fel, ne vom asuma sentimentele și nu vom acționa sub imperiul lor.
2. Ne concentrăm atenția pe sentimentele și nevoile exprimate de partener prin mesajul respectiv și ținem cont de ele în relație. Putem întreba: Te simți…pentru că vrei să…..?

BUCURIA DE A FI – Curs de optimizare personala pentru PERSONALUL MEDICAL

„BUCURIA DE A FI” – Curs la Iasi in data de 21.09.2013

Curs de optimizare personală pentru PERSONALUL MEDICAL

Care este scopul acestui curs?
De a crește gradul de conștientizare al cursantelor că există dincolo de speranța de viață o calitate a vieții la care pot accede traversând în mod constructiv perioadele stresante aferente vieții personale și celei sociale.

Cui se adresează?
Este cunoscut faptul că profesiile altruiste, care implică lucrul direct cu omul, solicită emoțional foarte mult. Pe de altă parte, se știe că femeile sunt mai degrabă ființe emoționale. Având în vedere acestea, cursul se adresează femeilor care își desfășoară activitatea profesională în domeniul medical.
Acceptarea nevoilor proprii și implicit a celorlalți prin dezvoltarea abilităților de comunicare și de management al propriilor emoții, prin dezvoltarea unui mod eficient și creativ de raportare la situațiile noi implică autocunoașterea, intercunoașterea și autorealizarea.

Ce facem la acest curs?
Cursul este organizat pe trei mari dimensiuni personale:
Dimensiunea mentală: se predau metode și tehnici despre gândirea corectă versus gândirea greșită (distorsionată), prin care succesul personal devine dreptul tău prin naștere.
Dimensiunea emoțională: se predau modalități prin care aspectele pozitive și negative ale universului tău interior sunt echilibrate, atrăgând prin armonia interioară abundența.
Dimensiunea spirituală: se predau instrumente cu ajutorul cărora ieși din starea de pilot automat și îți trăiești viața în mod conștient, cu și în bucurie.

Cât durează și cât costă?
Acest curs se împarte în 7 module, câte 1 modul în fiecare lună. Întâlnirile durează câte 4 ore. Perioada dintre întâlniri este necesară pentru a pune în practică noțiunile predate la curs, pentru a experimenta filozofia primită, astfel încât să devină adevăr şi un mod de viaţă pentru fiecare.
Costul unei întâlniri este de 150 lei/modulul de 4 ore.
La înscriere se achită un avans de 100 lei pentru ocuparea locului în grup.

Care sunt paşii?
Pasul 1: Cine sunt, ce îmi doresc și de ce?
Pasul 2: Crearea unei hărți a gândirii corecte pentru a atrage abundența în viața ta
Pasul 3: Cum să îți focalizezi atenția asupra soluției, nu asupra problemei
Pasul 4: Care este povestea pe care nu ți-o spui?
Pasul 5: Arta de a-ți crea ziua pentru a-ți transforma visele în realități
Pasul 6: Ce-ar fi dacă ai juca jocul Ce-ar fi dacă?
Pasul 7: Viața trăită în abundență înseamnă BUCURIA DE A FI.

Trainer:
Mihaela Palade (Gheran) – Formator CNFPA, Psiholog Clinician Specialist autonom, Trainer experimentat în Comunicare și Dezvoltare personală.
Tel. 0745 690 141
Email: psytraining@yahoo.com
Blog: psytraining.wordpress.com

Întrebări
Cât timp dintr-o zi este timpul tău personal?
Cum și ce gândești despre tine? Ce cuvinte folosești când te referi la tine? Ce tipare apar mereu și mereu?
Ce mai știi despre tine?
Îți amintești ce îți doreai să fii, să simți, să experimentezi?
Pe tine te iubești? Daca tu nu cunoști iubirea pentru tine, din ce oferi copiilor, soțului, familiei?
Ești și femeie sau doar mamă, soție, angajată?
Trăiești sau doar exiști de la o zi la alta?